Naši partneri

Personalni trening

Personalni trening

Tvoj lični trener za tvoj bolji napredak i rezultat

Slobodni Trening

Slobodni Trening

Treniraj po svojoj želji i mogućnostima

Kardio Trening

Kardio Trening

Poboljšaj svoje kardio sposobnosti

Trening Snage

Trening Snage

Povećaj svoju snagu

Koristi od treninga sa nama

U slučaju da još uvijek niste uvjereni u naše usluge, evo nekoliko koristi od treninga sa nama

Snažno tijelo i um

Treningom jačate kako tijelo tako i um. Treningom ćete poboljšati sebe u bilo kojem aspektu života

Kontrola težine

Treningom kod nas možete držati vašu težinu pod kontrolom kao i reducirati višak masti, ali i dobiti na mišićnoj masi

Poboljšajte zadravlje i sposobnosti

Vježbanjem osiguravate zdravlje svom tijelu i duhu. Nema više brige za bolesti srca, visokog pritiska kao i mnoge druge

Bolje raspoloženje

Trebate popravku raspoloženja? Ili trebate da se ispušete nakon stresnog i napornog dana? Vježbanjem potičete lučenje različitih hormona koji vas mogu učiniti sretnijim i bolje raspoloženim

Bolji san

Teško padate u san? Ili se često budite? Vježbanje vam može pomoći da lakše zaspite i da spavate mnogo kvalitetnije

Vježbanje je zabavno

Vježbanje može biti zabavan način da provedete vrijeme, bilo sami ili u društvu. A osim što je zabavno, nosi i sve prethodno pomenute koristi, ali i mnoge druge

Naš prostor

Veliki broj spava kako za trening snage tako i za kardio trening. Parter za vježbe na podu. TRX & Bosu trening pomagala i mnogi drugi dodaci. Protein shakes nakon treninga

Parter sala

Trenirajte trbušnjake, leđa ili cijelo tijelo na parteru ili vratilu.

Kardio sala

Poboljšajte vaše kardio sposobnosti na trakama, biciklima, orbiterima...

Sala sa spravama

Izgradite snagu mišića od glave do pete

Planovi ishrane

Izbacite nagađanja kada je u pitanju zdrava ishrana i topljenje masti. Neši planovi ishrane vam mogu pomoći da na zdrav način izgubite 2-3kg mjesečno. Planove dizajnira prof. Munir Selimović, olimpijski trener. Planovi kombinuju zdrave i ukusne namirnice i zadovoljavaju vaše nutricionisitčke potrebe.

Planirani striktno po tebi

Svi imamo drugačije nutricionističke potrebe i zbog toga su naši planovi kreirani striktno po potrebi i stanju pojedinca

Učimo te kako se pravilno hraniti

Naši planovi nisu samo "jedi to u toliko sati". Naši planovi će te naučiti kako da ispravno jedeš i živiš, a stečeno znanje možeš prenijeti na druge

Izgradnja mase

Znaš li koja hrana je potrebna kada želiš dobiti na masi? Ali onoj čistoj, mišičnoj masi? Mi znamo ;)!

Redukcija masnih naslaga

Znaš li da trebaš jesti masti ukoliko želiš zdravo smršati? O da, trebaš! Mi znamo koje i na koji način!